Флора Антарктиды характеризуется наличием всего двух видов цветковых растений: колобантуса кито (Colobanthus quitensis) из семейства Гвоздичные и луговика антарктического (Deschampsia antarctica) из семейства Злаки. Также в Антарктиде встречаются мхи, лишайники, микроскопические грибы, водоросли. Бедность местной флоры связана с суровыми погодными условиями — вся Антарктида расположена в зоне антарктических пустынь. Наиболее благоприятное место для произрастания растений — Антарктический полуостров и прилегающие к нему острова. Северная часть этого полуострова расположена за полярным кругом. В основном растения можно найти на склонах гор, хорошо прогреваемых солнцем. Колобантус и луговик растут прямо на скалах, лишайники — в узких расщелинах. Лишь в западной Антарктиде встречаются мхи.

Фауна Антарктики, представлена отдельными видами беспозвоночных, птиц, млекопитающих. В настоящее время в Антарктиде обнаружено не менее 70 видов беспозвоночных, гнездятся четыре вида пингвинов. На территории полярной области найдены останки нескольких видов динозавров. Свободными от ледников и снега остаётся только 2 % территории материковой Антарктики. Большая часть фауны Антарктиды представлена на нескольких «аренах жизни»: прибрежные острова и льды, прибрежные оазисы на материке (например, «оазис Бангера»), арена нунатаков (гора Амундсена возле Мирного, гора Нансена на Земле Виктории и др.) и арена ледникового щита. Животные наиболее распространены в приморской полосе (только здесь встречаются тюлени и пингвины). Есть здесь и свои эндемики, например, чёрный комар-звонец Belgica antarctica.

Море Уэдделла - окраинное море атлантического сектора Южного океана, у берегов Западной Антарктиды, между Антарктическим полуостровом на западе и Землёй Котса на востоке. Площадь 2920 тыс. км², преобладающие глубины 3 тыс. м, максимальные — до 6820 м (в северной части); южная и юго-западная части мелководны (до 500 м). Зимой в южной части моря вода охлаждается до −1,8 °С. Южный берег представляет собой край шельфовых ледников Ронне и Фильхнера, от которых регулярно, раз в 20-25 лет, откалываются гигантские айсберги. Большую часть года покрыто дрейфующими льдами толщиной более 2 м, многочисленными айсбергами. Водятся киты, тюлени. Условия для судоходства крайне неблагоприятны, нередко происходит сжатие льдов. Открыто в 1823 году английской экспедицией Дж. Уэдделла, который назвал его морем Георга IV; в 1900 году море переименовано в честь его первооткрывателя.

Море Сомова - окраинное море тихоокеанского сектора Южного океана, примыкающее к Земле Виктории (Восточная Антарктида). Располагается между 150 и 170° в.д., между морями Росса и Дюрвиля. Координаты центральной части моря: 60°00' ю.ш. и 162°00' в.д. Восточная часть моря в основном располагается в пределах материковой отмели, западная часть имеет глубины до 3000 м. Имеет площадь 1150 тыс. км². На севере лежат острова Баллени. На берегу моря Сомова находится российская научная антарктическая станция Ленинградская. Названо в честь руководителя первой Советской Антарктической экспедиции — Михаила Сомова. Практически полностью море Сомова находится в пределах южного полярного круга. Поэтому оно большую часть года покрыто льдом. Лишь на несколько месяцев ледяной покров теряет прочность, континентальный ледник трескается и отправляет в плавание огромные глыбы льда и айсберги.

Море Содружества (Cooperation Sea) - море в Индийском секторе Южного океана. Площадь 258 тыс. км² В южной части глубина менее 500 м, в северной свыше 3000 м. Покрыто дрейфующими льдами, много айсбергов, в том числе очень крупных. На берегу моря австралийские научные станции Моусон и Дейвис. Ледяные берега на значительных участках очень подвижны, в результате откола гигантского айсберга от шельфового ледника Эймери в 1964 берег в заливе Прюдо на протяжении более 160 км отступил на 60-70 км. Названо в 1962 году участниками советских антарктических экспедиций в ознаменование совместных исследовательских работ экспедиций различных государств в Антарктике.